Хатха-йога

Силы человека во всех сферах его деятельности могут быть бесконечно увеличены путем правильной тренировки и приучения человека управлять своим телом, вниманием, волей, чувствами и желаниями.

Йога – это определенные упражнения и определенный образ жизни, сочетание и того и другого позволят пробудить Ваши силы, скрытые способности и многократно приумножить здоровье!
Хатха – одна из разновидностей йоги. «хатха» (हठ, haţha) переводится с санскрита как «усилие», «интенсивность».Слово «йога» (योग, yoga) переводится с санскрита как «союз», «единение», «слияние»]. Таким образом, словосочетание «хатха-йога» (हठयोग, haţhayoga) можно перевести на русский язык как  «усиленное единение», «интенсивное единение».
Она  ориентирована на общее улучшение здоровья.  Постоянно занимаясь, вы сможете не только укрепить его, но и просто повысить спортивный уровень: улучшить гибкость, убрать лишний жир, укрепить мускулатуру, выправить осанку, научиться правильно дышать.
Основу йоги составляют асаны – позы, с помощью которых происходит положительное воздействие на нервные центры. Многие асаны могут показаться вам очень знакомыми: например, «поза свечи» – «сарвангасана», или обычная «свечка»; другие – совершенно новыми: к примеру, «поза рыбы» – «матсиасана» или «поза героя» – «вирасана». Каждая из асан применяется при лечении какой-либо болезни. Максимальный эффект будет достигнут при комплексе асан, ориентированных на улучшения Вашего самочувствия и эмоционального состояния.
Дыхательные упражнения предназначены для увеличения уровня жизненной энергии, которая в йоге называется Праной. При помощи дыхательных упражнений вы научитесь набирать жизненную энергию из воздуха, повышать жизненный тонус, расслабляться, выводить из организма вредные вещества.
Упражнения для релаксации, куда относится и медитация, позволят вам наладить работу сердечно-сосудистой и нервной систем, пищеварительного тракта, органов дыхания.


2_01_1 2_05_1

2_18_1


Занятия проводит Тимур Юркин -  инструктор по йоге, философ,

религиовед, астролог, увлеченный и   позитивный человек.


Тимур говорит о себе: «Если ответить на вопрос как начал и как пришел к йоге, то скажу, что я не приходил к йоге и не искал ее, она сама пришла ко мне. Все происходит само собой спонтанно по замыслу Бога, а я просто реагирую на ситуацию текущего момента и действую или не действую».

Вот уже девять лет он  занимается йогой, из них семь работает как инструктор. 
А до этого были каратэ и экстремальное катание на роликовых коньках. По образованию – философ, религиовед. Проповедает здоровый образ жизни, эстетику тела и позитивное восприятие мира. Тимуру нравится путешествовать по миру и находить поводы для радости.

В 2013 году  получил первое благословение монаха Luang Pi nunn из Храм Ват Банг Пхра и нанес на тело священный сак янт . В 2014 году побывал на инициации у шамана Ajarn Thoy. И то, и другое событие значительно повлияли на его мировоззрение. Своими учителями йоги считаю Анатолия Беляеева и Александра Таищева, а первым учителем была Любовь Васильева. Неоднократно практиковал Випассану в монастыре Там Вуа на севере Таиланда. Изучал астрологию личности у Олега Кудрявцева.

Проводит йогу  и астрологические консультации для всех возрастов, его подход основан на получении удовольствия от практики и гармонизации состояния.

График занятий в группах уточняйте по телефону: +7912-6578324

Стоимость индивидуального занятия: 800р.; по скайпу – 600р.

Страничка Тимура в контакте: https://new.vk.com/id14161627